常常觉得眼睛干是为什么
发布时间:2022-06-01 11:56:52 点击次数:165

现在很多年轻人常常觉得眼睛干干的,酸涩不舒服,这就是属于干眼了,主要是由于眼泪的减少或者泪腺功能下降。

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这和我们长期使用电子产品有比较直接的关系,在正常情况下,我们平均眨眼的频率为20次/每分钟,而在盯着闪烁屏幕时,眨眼的频率明显减少,每分钟仅4-5次,这导致眼角膜、结膜过长时间暴露在空气中,不能及时得到眨眼时泪液的滋润,同时也影响了泪膜的功能,使眼睛感觉干涩。

 

另外,因为电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,使眼睛视网膜上的感光物质消耗过多,从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊。

 

在电脑等闪烁荧屏前连续工作或娱乐时应多眨眼睛,同时也可以选择使用一些缓解视疲劳的滴眼液。