现在很多年轻人常常觉得眼睛干干的，酸涩不舒服，这就是属于干眼了，主要是由于眼泪的减少或者泪腺功能下降。

这和我们长期使用电子产品有比较直接的关系，在正常情况下，我们平均眨眼的频率为20次/每分钟，而在盯着闪烁屏幕时，眨眼的频率明显减少，每分钟仅4-5次，这导致眼角膜、结膜过长时间暴露在空气中，不能及时得到眨眼时泪液的滋润，同时也影响了泪膜的功能，使眼睛感觉干涩。

另外，因为电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，使眼睛视网膜上的感光物质消耗过多，从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊。

在电脑等闪烁荧屏前连续工作或娱乐时应多眨眼睛，同时也可以选择使用一些缓解视疲劳的滴眼液。