问：白内障的一般预防方法有哪些？

答：一.特殊工作应佩戴防护镜，如长期户外，长期高海拔、高纬度地区工作，接触红外线、紫外线、x射线人员防护要早，从年轻开始；

二.尽量避免眼部受外伤，平日活动运动时注意眼部的防护；

三.积极治疗可引起白内障的眼病，如色素膜炎，青光眼，眼底病等；

四.内眼手术可以加速白内障的形成，眼部手术后要注意术后护理和定期检查；

五.某些药物可以形成白内障，要遵循医嘱、合理使用；

六.如长期眼部滴用糖皮质激素盐水，长期全身应用抗代谢药、糖皮质激素、抗结核药物、氯丙嗪等会加速白内障形成；

七.平日多补充维生素，特别是抗氧化作用的维生素，如维生素A、维生素E、维生素C等，多吃富含微量元素的食物，如含硒的植物性食物：芝麻、蘑菇、黑木耳等，动物如鱼肉牛肉羊肉等；含锌的植物性食物如核桃、花生，动物性食物如鱼类、蛋类、乳类及动物的心肝肾。