眼睑健康护理常识
发布时间:2022-05-13 10:10:45 点击次数:358

    眼睑的作用就像一个忠诚的卫士,守卫着眼球。当有异物袭来时,眼睑就会在中枢神经的指挥下关闭,以防止异物对眼球的伤害。此外,当有强烈光线照射眼睛时,眼睑也会关闭,以防止强光对眼底视神经的损害。

    养成健康的生活习惯,轻轻松松拥有漂亮的双眸值得每天实施的眼部保养步骤:保证充足的睡眠和愉快开朗的心情。避免长时间用眼。避免过于丰富的面部表情。尽量不化浓妆,绝对不要带妆过夜。在阳光下佩带太阳镜,少吃油炸食品。多喝水(但不是在临睡前两小时),多吃富含纤维质的食品,比如芦笋、芹菜。

    在有条件的情况下定期做眼部面膜,早晚使用保湿性较强的,富含天然成分的眼部护理品。热毛巾覆盖双眼,可以促进眼部毛细血管的血液循环改善黑眼圈。品茶后取出已凉的湿润茶包在双眼各铺放一个,平躺五分钟左右休息疲劳的双眼,有助于消除眼部浮肿现象。