生活中该如何保护眼睛
发布时间:2022-04-19 14:44:16 点击次数:344

学习、工作要保持正确的姿势,要坐直,不倚不靠。

慎用眼药水,眼药水里会含有防腐剂,确实需要,一定要有专业医生的指导。

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看书、工作用眼超过一小时,要注意休息,或者闭目养神,或者远眺,也可以做做眼保健操。

保护眼睛不受外伤,特别是小朋友打闹中一定要注意保护眼睛。

多吃对眼睛好的蔬菜,比如胡萝卜,还有其他的青菜。

定期检查视力,一旦出现视力下降,要及时矫正。

看书学习,要在光线充足的地方,但是不能有阳光直射。

减少用电子产品的时间,用电子产品时不能距离太近,电子产品对眼睛还是有很大伤害的